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2016年11月10日

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竹屋町森歯科クリニック院長
森昭先生の
「歯はみがいてはいけない」
講談社+α新書
の中に歯ブラシを1ヶ月で交換する
理由が書かれていました。

本文65ページより引用させていただきます。

1ヵ月で歯ブラシは細菌の温床
 ある歯ブラシメーカーの調査によると、一人あたりの使用量では、
 1本の歯ブラシをおよそ半年間使っている計算になるそうです。
 プラークコントロールという観点で見れば、
 歯ブラシは最低でも1ヵ月に一度は新しいものに替えてください。
 歯ブラシそのものに細菌が繁殖するからです。

 1ヵ月以上同じ歯ブラシを使えば、
 ほとんど細菌でみがいているも同然です。
 たとえばマンチェスター大学の調査によれば、
 歯ブラシにはなんと1億個以上の細菌が
 住み着いていたといいます。
 その中には、皮膚炎の原因ともなるブドウ球菌なども
 含まれるそうです。 
一般的なチラシにも歯ブラシはilm03_bd02015-s
”1ヶ月で交換しましょう”と出ています。

古い歯ブラシを使い続けると
正しいブラッシングが行えず
歯や歯茎を傷めるだけではなく、
虫歯や歯周病の原因に
なってしまうこともあります。

”毛先が広がった歯ブラシは、
 歯に付着した汚れを落としにくいだけではなく
 歯や歯茎を傷つけてしまいます。”
専門的な見解はよくわかりませんが
歯ブラシの毛先がバサバサになるから
早目の交換よりも
1ヵ月で細菌の温床になるから
早目の交換の方が
インパクトがありますね。

つづく

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